セルクルの『明日もハッピー』

　　このごろ、疲れて帰っては、いいかげんな夕食をし、あわててプールへ行くという日が続いていました。食生活が前より乱れているのが気になっていて、そこで、昨日、ひとつの案を実行することにしました。

　この一年近く、宅配生協のパルシステムを利用していて、うちの配達が月曜日。ほんとうは金曜日だと、土日をかけて下ごしらえができてよいのですが、こればかりは選べません。そこで、ないものねだりはなし。昨晩は、今日からの毎晩の献立を立て、材料に無駄がないようにしました。そして、できれば、夕食の支度をしているときに、翌日の夕食の下ごしらえをする。たいていは、切って保存するということですが。そうすると、帰宅したとき、心の余裕ができます。そうして、翌晩は、前日にきっておいたものを調理しながら、また翌日の下ごしらえ、という風に。献立は、翌日お弁当がある日は、前日の晩御飯のとき、なんとなく心がけるようにしました。朝、ゼロからスタートするのでは大変ですものね。

というわけで、初日の今日は、すごくスムースに。明日からも続けます。

　この４月から、『おべんとう貯金』をすることにしました。お弁当を持って行った日は、１回５００円の貯金。もって行かず、外食したり、何か買ったりしたときは、その貯金の中から出すというふううに。こうなると、貯金が励みになって、結構たまるもんです。